Bauernhof Mračov

Massage

petr.knap — Fri, 28 Nov 2025 10:16:44 +0000

Massagen

Schon der Gedanke an eine Massage signalisiert Ihrem Körper, dass er Pflege und Wohlbefinden verdient.

Auf unserem Hof erwarten Sie zu jeder Massage ein weicher Bademantel, duftende Handtücher, bequeme Einweg-Wellnesspantoffeln und eine Tasse warmer Kräutertee nach der Behandlung.

Begleitet wird alles von sanfter Entspannungsmusik und einer ruhigen Atmosphäre, die Ihr Erlebnis in einen Moment völliger Harmonie und tiefster Erholung verwandelt.

Bitte buchen Sie Ihre Massagen mindestens 48 Stunden im Voraus. So können wir alle Vorbereitungen treffen, um Ihnen ein erstklassiges Entspannungserlebnis zu garantieren.

Unser Angebot

Unteres Extremitäten

Ihre Beine tragen Sie ein Leben lang – gönnen Sie ihnen einen Moment der Pflege und Entspannung.

Ihr Körper verdient Aufmerksamkeit

Die Massage der unteren Extremitäten umfasst Oberschenkel, Waden, Knöchel und Füße und wird sowohl auf der Vorder- als auch auf der Rückseite durchgeführt.
Dabei kommen lange, fließende Streichungen sowie sanfter Druck zum Einsatz, abwechselnd mit tieferen Griffen, die die Durchblutung fördern und die Muskulatur entspannen.

Wann diese Massage besonders gut tut

Bei müden Beinen nach einem langen Tag oder viel Gehen, nach sportlicher Belastung (z. B. Laufen, Radfahren, Wandern), bei einem Gefühl schwerer Beine oder leichten Schwellungen, zur Vorbeugung von Krampfadern, nach längerem Sitzen oder Reisen (z. B. im Flugzeug oder Auto), zur Entspannung und für einen besseren Schlaf.

Lust auf etwas Besonderes? Probieren Sie die Massage mit Mandelöl.

Diese Variante pflegt und verfeinert zugleich die Haut, denn Mandelöl ist reich an Vitamin A und E sowie Mineralstoffen, die die Regeneration und Elastizität der Haut unterstützen.

Preis:

Standardmassage: 1.200 CZK
Massage mit Mandelöl: 1.500 CZK

Obere Extremitäten

Ihre Hände geben, schaffen und umarmen – sie verdienen einen Moment der Ruhe und Zartheit.

Ihr Körper verdient Aufmerksamkeit

Die Massage der oberen Extremitäten konzentriert sich auf Hände, Unterarme, Arme, Schultern und Handflächen.

Sie wird im Sitzen oder Liegen mit fließenden, entspannenden Streichungen und sanftem Druck durchgeführt, der überlastete Muskeln löst, die Durchblutung fördert und Spannungen abbaut, die durch einseitige Belastung oder langes Verharren in derselben Haltung entstehen.

Die Massage vermittelt ein Gefühl von Leichtigkeit, Wärme und neuer Energie in Händen und Schultern – Bereichen, die im Alltag oft stark beansprucht werden.

Wann diese Massage besonders gut tut

Bei Schmerzen oder Steifheit in Schultern, Armen und Handgelenken, bei Überlastung durch Computerarbeit oder manuelle Tätigkeiten, nach sportlicher Aktivität (z. B. Krafttraining, Tennis, Schwimmen), bei Kribbeln oder schwacher Durchblutung in den Händen, zur Vorbeugung des Karpaltunnelsyndroms sowie für die allgemeine Entspannung und Regeneration des oberen Körpers.

Lust auf etwas Besonderes? Probieren Sie die Massage mit Mandelöl.

Diese Variante pflegt und verfeinert zugleich die Haut, denn Mandelöl ist reich an Vitamin A und E sowie Mineralstoffen, die die Regeneration und Elastizität der Haut unterstützen.

Preis

Standardmassage: 750 CZK
Massage mit Mandelöl: 1.000 CZK

Rücken- und Nackenmassage

Ihr Rücken trägt mehr als nur Ihren Körper – schenken Sie ihm Entlastung vom Gewicht des Alltags.

Ihr Körper verdient Aufmerksamkeit

Die Rücken- und Nackenmassage konzentriert sich auf den Bereich der Schulterblätter, der Wirbelsäule, der Schultern und des Nackens – dort, wo sich Spannungen durch Stress, langes Sitzen oder einseitige Belastung am häufigsten ansammeln.
Sie wird mit langsamen, fließenden Streichungen und tiefen Griffen durchgeführt, die verhärtete Muskeln lösen, die Durchblutung fördern und ein sofortiges Gefühl von Erleichterung und Leichtigkeit bringen.

Wann diese Massage besonders gut tut

Bei Rücken-, Nacken- oder Schulterschmerzen, bei Muskelsteifheit durch langes Sitzen oder Computerarbeit, bei Stress und innerer Anspannung, zur Vorbeugung von Migränen und Kopfschmerzen, nach körperlicher Belastung oder Sport – immer dann, wenn es notwendig ist, Spannungen zu lösen und neue Energie zu tanken.

Lust auf etwas Besonderes? Probieren Sie die Massage mit Johanniskrautöl.

Diese Variante sorgt nicht nur für eine tiefgehende Muskelentspannung, sondern bietet dank der entzündungshemmenden und regenerierenden Eigenschaften des Johanniskrauts auch eine natürliche Heilwirkung.

Johanniskrautöl unterstützt die Heilung von Mikroverletzungen der Muskulatur, lindert Rücken- und Gelenkschmerzen sowie nervliche Anspannung und beruhigt gleichzeitig die Haut nach körperlicher Belastung oder Stress.

Preis

Standardmassage: 1.200 CZK
Massage mit Johanniskrautöl: 1.500 CZK

Ganzkörpermassage

Ihr Körper ist eine Geschichte, die Sie jeden Tag schreiben – gönnen Sie ihm eine Pause zwischen den Zeilen.

Ihr Körper verdient Aufmerksamkeit

Die Ganzkörpermassage ist eine umfassende, tief entspannende Behandlung, die den gesamten Körper einbezieht – Beine (vorne und hinten), Bauch, Arme, Gesäß, Rücken und Nacken.

Sie wird mit fließenden Streichungen und einer Kombination aus sanftem und tieferem Druck durchgeführt, die Körper und Geist harmonisieren, die Blut- und Lymphzirkulation fördern und Muskelverspannungen lösen.

Diese Massage versetzt den Körper in einen Zustand tiefer Ruhe, regeneriert das gesamte System und stellt das natürliche Gleichgewicht nach körperlicher oder seelischer Belastung wieder her.

Wann diese Massage besonders gut tut

Bei körperlicher Müdigkeit, Anspannung und Stress, nach einer anstrengenden Woche, Reisen oder Sport, bei Schlafstörungen oder Erschöpfung, zur Stärkung des Immunsystems und für die ganzheitliche Regeneration des Körpers – immer dann, wenn man zur Ruhe kommen, loslassen und neue Energie tanken möchte.

Lust auf etwas Besonderes? Probieren Sie die Massage mit Mandelöl.

Diese Variante pflegt und verfeinert zugleich die Haut, denn Mandelöl ist reich an Vitamin A und E sowie Mineralstoffen, die die Regeneration und Elastizität der Haut unterstützen.

Preis:

Standardmassage: 2.500 CZK
Massage mit Mandelöl: 2.900 CZK

Indische Kopfmassage

Dort, wo die Gedanken nie zur Ruhe kommen, ist ein Moment der Stille das schönste Geschenk.

Ihr Körper verdient Aufmerksamkeit

Die indische Kopfmassage ist eine sanfte, entspannende Technik, die sich auf den Kopf, das Gesicht, den Nacken, die Schultern und den oberen Rücken konzentriert.

Sie wird mit langsamen, kreisenden und streichenden Bewegungen durchgeführt, die Spannungen lösen, die Durchblutung der Kopfhaut fördern und das Haarwachstum unterstützen.

Die Massage sorgt für tiefgehende Entspannung, beruhigt den Geist und schafft ein Gefühl innerer Ausgeglichenheit.

Wann diese Massage besonders gut tut

Bei Stress, Anspannung und Schlaflosigkeit, bei Kopf- und Migräneschmerzen, bei müden Augen und Konzentrationsschwierigkeiten, bei Steifheit im Nacken- und Schulterbereich, zur Verbesserung der Haar- und Kopfhautgesundheit – immer dann, wenn Körper und Geist beruhigt werden müssen.

Preis:

1.000 CZK

Sauna

petr.knap — Thu, 24 Jul 2025 14:04:36 +0000

Unterkunft mit Sauna

Als unsere Gäste haben Sie immer eine Unterkunft mit Sauna. Nutzen Sie es aus.

Willkommen in unserer Oase der Ruhe und Erholung.

Die Sauna auf dem Bauernhof Mračov ist der ideale Ort, um zur Ruhe zu kommen, den Kopf abzuschalten und sich eine wohlverdiente Auszeit zu gönnen.

Die Wärme und Luftfeuchtigkeit der Sauna wirken wohltuend auf Körper und Geist – sie lockern Muskeln und Gelenke, fördern die Durchblutung und unterstützen die Reinigung der Haut. Kurz: ein Moment, in dem Sie sich leichter, entspannter und ganz bei sich selbst fühlen.

Die Sauna steht allen Gästen zur Verfügung. Um maximale Privatsphäre und Komfort zu gewährleisten, nutzen wir ein einfaches Buchungssystem.

Ihre Sauna-Reservierung können Sie ganz einfach über den QR-Code auf dem Tisch in Ihrem Apartment vornehmen. Pro Apartment ist ein Saunagang pro Tag kostenfrei enthalten. Bitte wählen Sie Ihren Wunschtermin im Reservierungsformular je nach aktueller Verfügbarkeit aus.

Frühstück auf dem Bauernhof

petr.knap — Thu, 24 Jul 2025 13:52:31 +0000

Frühstück auf dem Bauernhof

Denn ein guter Tag beginnt mit einem guten Frühstück.

Unsere Großmütter sagten immer, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist. Früher habe ich das nicht verstanden – ich dachte mir, ich esse halt, wenn ich Hunger bekomme. Früher aber war alles anders. Unsere Großväter und Großmütter standen mit dem Sonnenaufgang auf und verbrachten den ganzen Tag mit harter Arbeit auf dem Feld.

Heute müssen wir zwar nicht mehr von morgens bis abends mit der Hacke in der Hand schuften, aber eines ist gleich geblieben – der Morgen ist immer noch ein Moment, den man sich selbst widmen sollte.

Auch ich versuche mir jeden Morgen einen Moment der Ruhe zu gönnen. Zur Ruhe kommen. Hinsetzen. Die erste Mahlzeit des Tages genießen – und den Tag in einem ganz anderen Rhythmus beginnen. Vielleicht geht es Ihnen genauso – Sie stehen lieber ein bisschen früher auf, nur um in Ruhe und mit Genuss zu frühstücken.Bei uns auf dem Bauernhof Mračov ist das Frühstück genau so. Ehrlich, lecker, mit Liebe zubereitet. Egal, ob Sie Süßes mögen, gesündere Varianten bevorzugen oder ein herzhaftes Frühstück schätzen – bei uns finden Sie garantiert das Richtige.

Bitte bestellen Sie Ihr Frühstück immer mindestens 24 Stunden im Voraus. So können wir alles Nötige vorbereiten und Ihnen ein erstklassiges Erlebnis garantieren.

Unser Angebot

Bauernfrühstück

Preis 350 CZK

Hausgemachtes Sauerteigbrot
Eier vom Bauern
Bauernbutter
Gemüse (Tomate, Gurke)
Hausgemachter Apfelmost
Geräuchertes Rindfleisch aus Bělčice
Schinken aus Bělčice
Mortadella
Frischer Käse vom Bauern

Das Leichte

Preis 300 CZK

Joghurt vom Bauernhof
Granola mit Nüssen
Waldfrüchte / Obst
Smoothie (Banane, Spinat, Apfel)
Eier vom Bauern
Hausgemachtes Sauerteigbrot
Schnittlauchquark

Süßes Frühstück

Preis 300 CZK

Haferbrei aus Bauernmilch
Ahornsirup
Obstsalat
Hausgemachte Marmelade
Kräutertee
Bauernbutter
Hausgemachtes Sauerteigbrot

Ausflugstipps in Südböhmen

petr.knap — Thu, 15 May 2025 15:01:09 +0000

Ausflugstipps in Südböhmen

Der Bauernhof Mračov liegt im malerischen Dorf Kadov im Herzen Südböhmens. Wenn Sie nach etwas Erholung Lust auf einen Ausflug haben, haben wir ein paar Tipps für lohnenswerte Ziele in der Umgebung – manche davon sind buchstäblich gleich um die Ecke.

Hadí-Teich (Schlangenteich)

Ein natürlicher Teich – ideal für ein erfrischendes Bad im Sommer. Zu Fuß durch den Wald sind es etwa 20 Minuten, mit dem Auto nur 5.
Es gibt auch eine Feuerstelle – also Würstchen nicht vergessen!

Weg vom Hof zum Hadí-Teich

Teich Velká Kuš

Ein wunderbarer Ort für einen Tagesausflug mit Kindern – nehmen Sie ein Paddleboard, eine Decke und los geht’s. Zu Fuß etwa 30 Minuten, mit dem Auto 5 Minuten durch das Dorf Vrbno.

Hier finden Sie den Teich

Gestüt Vrbno

Erleben Sie das Landleben hautnah – zwischen 40 Shetlandponys!
Kinder dürfen sie streicheln und lernen, wie man sich um Pferde kümmert. Einfach die Besitzerin Lucka anrufen – die Kontaktdaten finden Sie in Ihrem Apartment.

Es ist ganz in der Nähe – in weniger als 5 Minuten mit dem Auto sind Sie dort.

Apitherapie in Vrbno

Möchten Sie auf einem Bienenstock entspannen und „Bienenluft“ atmen?
Nach Vereinbarung mit der Besitzerin können Sie das Apitherapie-Zentrum besuchen – mit Liegestühlen und Sitzbereichen zur Erholung. Auch für Kinder geeignet.

Diese Besonderheit befindet sich im nächsten Dorf.

Schloss Blatná und Schlosspark

Bekannt aus tschechischen Märchenfilmen wie Die wahnsinnig traurige Prinzessin.
Spazieren Sie durch den englischen Park, füttern Sie Damwild oder genießen Sie einen Kaffee im Oh my deer Café.
Im Sommer können Sie sogar ein Boot mieten. Eintrittskarten und Tierfutter erhalten Sie an der Rezeption des Schlosses.

Weitere Infos zu den Öffnungszeiten des Schlosses, Parks und Cafés finden Sie hier.

Steinbruch Mačkov

Baden wie in alten Zeiten – ein kleiner Imbiss, eine Decke auf dem Gras, eine Luftmatratze und echte Sommerentspannung. Der Steinbruch liegt nur wenige Autominuten vom Hof entfernt, in der Nähe des Dorfes Mačkov. Eintritt: 40 CZK, täglich geöffnet von 10:00 bis 19:00 Uhr.

Wasserpark Horažďovice

Eine perfekte Wahl, wenn das Wetter mal nicht mitspielt. Wasserrutschen, Kinderbecken, Sprudelbecken, Whirlpools, Saunen und ein Restaurant. Täglich geöffnet. Vom Bauernhof aus erreichen Sie ihn in etwa 20 Minuten mit dem Auto.

Burg Rabí

Die größte Burgruine Tschechiens – ideal für einen Tagesausflug. Sie bietet Führungen, Programme für Kinder und herrliche Ausblicke. Etwa 30 Minuten mit dem Auto entfernt. Eintrittskarten sind auch online erhältlich.

Krokodilfarm (Protivín)

Ein einzigartiges Erlebnis – Dutzende Krokodilarten, Fütterung zum Zuschauen und ein faszinierender Einblick in diese besondere Tierwelt. Täglich geöffnet, etwa 40 Minuten Autofahrt vom Bauernhof Mračov entfernt.